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黄焖鱼

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发表于 2014-3-12 23:50:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  鱼肉,鱼很大一条,所以我没用上鱼头鱼尾
    4 s# @/ G& T2 s) _

  • , h9 E* f: y/ {- x7 w. u9 @" m 2.  配料$ i, L7 o* I2 G5 }+ J
  • ! s% N7 }. F) f4 h) x
    3.  鱼下锅炸至2面金黄,出锅备用
    6 c) r, h3 }* j& \8 I1 R# H; c
  • . y% N- X  |' k7 w9 B1 W
    4.  留底油,放入干辣椒、大蒜、青蒜、生姜爆香
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    5.  加入炸好鱼,加入老抽、生抽、蚝油、鸡精、啤酒、豆瓣酱. J9 t  J9 l; M7 t
  • 0 m+ [9 e6 m* Q+ y- f, u$ ]  ]
    6.  加入开水、白胡椒,水位跟鱼肉平齐就行了4 M+ ^6 _7 m7 }' f' C

  • 0 m- f2 D, B3 f/ ~! Z& I) K* M 7.  放入油豆腐,把油豆腐稍对半撕开,好入味
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  • - M" D4 \4 V- t; N2 \0 O5 a4 f$ q 8.  大火焖至汤汁快收干时,加入青蒜、青椒、红椒、大蒜、大葱丝) D% w6 o- h7 u& g# _1 Y1 g

  • * |. T& g5 T1 V 9.  在锅内焖上1分钟,好让青蒜散味出来,即可出锅$ I0 q( I* P+ X+ W% ?

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