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山药木耳炒虾球

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发表于 2014-3-10 01:01:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  制作此菜的材料,! V3 P+ |3 u  E" r* h. x% g4 g

  • 4 G6 c; ~' f2 G9 I* u 2.  山药洗净去皮备用。9 ~: t7 K$ A! q: J

  • " ~9 w1 J! N8 ]. K! L 3.  把山药切成大片。
    ; H% X- t, }9 {; w! ]5 L" l# V
  • 1 Q% Q* p& b+ a; v- F+ l
    4.  切好的山药放进盐水中浸泡一会儿。& t! V3 l8 c/ R( h5 O5 G- \! B

  • * X& D+ U$ ?* n( N) Z6 \$ T* f 5.  生姜切片备用。! |: q5 Y" G+ Y% [/ W

  • 2 F3 V5 b: `0 W' F5 P 6.  把浸泡好的山药片和木耳分别放到开水中焯烫一下。
    5 p2 o: C% r( ?" L$ V8 r/ l
  • 9 l# ]- s7 w8 r( q: V" Z9 p
    7.  锅中加油烧热,炒香八角和姜片。
    9 y9 v; O: Q1 b8 R

  • 5 O, Z! R0 R7 U# w. u+ A( y 8.  倒入虾仁翻炒均匀。# c* E, G( k2 h
  • 2 n4 d, ?" F5 o
    9.  虾仁变红时,放入山药片翻炒。8 D- m3 N/ `, y

  • $ D1 O1 ?7 k/ c 10.  放入黑木耳翻炒一会儿。
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  • 2 w( d+ X! ~8 E+ t' ?
    11.  加入适量的蚝油炒匀。# D+ ]$ q" ^  ~; u/ j9 C8 c- S

  • 4 M" `4 F* a% T2 C! @4 z 12.  加入适量的生抽炒匀。1 G' m$ J: N( v$ M+ h$ R4 s

  • 1 X3 s) L5 Q2 l: f3 S/ e* M/ D 13.  临出锅时加入适量的精盐炒匀。
    4 U. W& M$ y7 |' Y

  • ; R, z% V7 b" a* P4 R" a% t6 ^ 14.  关火后点入适量的香油调味。5 K6 S1 ~2 j- @. r7 c+ K' [

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发表于 2014-3-10 01:05:33 | 只看该作者
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