广告 广告 广告

北京钓鱼网 京钓网 北京钓鱼论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

京北休闲练竿竞技|特菜朗然练竿朝阳黑庄户融青练竿路亚烧烤露营酒店大鱼海塘混养休闲练竿领海渔具|海钓路亚售海鱼
古枫渔社连锁休闲钓场新瑞路亚烧烤小院顺义飞羊洗鼻器:防鼻炎龅牙飞冲垂钓-多种钓法怀柔近山园练竿烧烤露营
海淀龙泉垂钓-练竿钓虾金色时光垂钓园--通州
百里峡拒马河野钓美雅口腔-专业齿科易和渔具--钓箱配件仕挂
老渔翁冷水/温性鱼配送MORA 瑞典手摇冰钻双渔活鱼配送-顺义爱斯基摩得伟尼龙电冰钻小郭放鱼大物配送--顺义
查看: 1621|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

红烧胖头鱼

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2014-3-11 22:17:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  鱼刮鳞、去内脏,洗净,在身上划几刀,撒少许盐腌一下9 k0 a1 f2 I% w, O9 F
  • % _* D- q/ L* V, I- ^0 D; t& x
    2.  准备好辅料
    $ v" a( j6 Q( X6 e9 R
  • * ^5 \. m5 j+ R) ^8 K+ ?
    3.  热油锅,放入鱼煎一下0 G$ f- L: O2 C! V

  • ( ~. e6 L/ k& e5 n. i' ~1 ^2 { 4.  再放入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶爆香
    ' @- K3 ^7 M, E: r4 u! N
  • 5 h7 K3 W3 A1 h+ k/ T
    5.  放入适量花椒粉4 M1 P; R0 i! X$ x6 v% Y
  • : \0 }2 T: W: Z2 ]' S$ Z
    6.  倒入料酒5 _# j* Q" {+ C1 m

  • ( S/ s) d, p$ r7 a3 W% W2 k" W 7.  倒入适量酱油8 Y3 |7 I) v2 K7 e) i9 d
  • $ v+ H8 O  a5 r; D7 C. ?' u' M' o" J
    8.  再放入白糖
      J- N+ ^0 J  B" g) w9 P
  • # E! v- s. Y) e7 B
    9.  放入盐& @7 q9 M+ l6 d+ I

  • . Y: ~6 f3 m) e& s 10.  再放入醋
    $ _4 d. z6 R2 P3 m9 i& o/ i3 G

  • 8 ~. g/ t* u* V2 ~; `7 [  I. w 11.  倒入适量的清水
    / B* _$ _9 U0 r  [* i; f

  • $ B* m8 k2 l3 W% L  y 12.  放入适量苏子叶,盖盖,炖20分钟左右
    $ G3 H# L2 @& r# G
  • 1 p- A& |; j8 z' W2 r8 _1 j
    13.  放入适量味精调味
    , B+ }) B% ]& r- g4 x: F4 a8 ^

p360_20121017113953130498057.jpg (19.84 KB, 下载次数: 0)

p360_20121017113953130498057.jpg
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友 微信微信
收藏收藏 分享分享 分享淘帖 支持!支持! 反对!反对!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|广告联系|手机APP|发帖技巧|京公网安备 11010802037491号|北京钓鱼网 京钓网 北京钓鱼论坛 ( 京ICP备17073438号-3 微信:bjdiaoyu-com 邮箱:bjdiaoyuⓔ163.com 地址:北京海淀区万柳中路28号海联在线B1层 )

GMT+8, 2024-4-20 10:56

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表