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自制鱼豆腐

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发表于 2014-3-10 00:17:36 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  主料:鳕鱼两条(其他鱼也可以,但不推荐鲤鱼,因为草腥味有点重。)
    ( b3 k( }5 J3 K" _
  •   n$ G4 l. `4 {9 x; q3 {
    2.  鳕鱼洗净后去尾和鳍,然后用刀在表面挑开一点,去皮。* ^9 B# s: y8 z# V, c) s
  • : A0 r# C! O1 N. |( P
    3.  再次洗净后,去大骨。(鱼中间最粗的那一排骨头。)
    : @3 a1 ?: _( u1 p" F: V5 a8 J
  • # ?  Z( t2 ?: J
    4.  鱼肉用手撕成小块。
    6 |8 @8 L5 e0 Q  g& s- f

  • * X6 r, K8 x: n- P6 x7 Q 5.  将鱼肉放进料理机打成鱼浆。(只要是能起到粉碎作用的机器都可以。)
    3 f/ T- G2 I4 V3 e' k8 K1 R' k% m, ?5 v% k

  •   l8 i8 `# `6 m: v9 T! y 6.  在鱼浆中放入两勺淀粉,一个鸡蛋的蛋清,一勺盐,一勺白糖,半勺料酒,一勺鸡精,一勺色拉油,一勺姜汁(没有姜汁就用温水化开姜粉也行,超市肯定有卖姜粉的。). t+ M: e. _; @+ j+ J* O

  • ; p! _4 N* m3 e* F' q, j9 n 7.  充分搅拌均匀。
    5 I1 n9 C5 m' R4 t

  • & G+ G+ B9 q1 e6 R' l& T8 {5 H 8.  放入蒸锅中,热水上锅,冒大汽后蒸8分钟。
    6 R* q; X" e0 n* H" Q0 Q! v/ \3 `' ~
  • / F  I8 _, }' K& `* V- x
    9.  取出后倒扣出来,拍成鱼饼,切块。
    ! u8 b: w- w0 k. e: U! C

  • # p6 |6 _% I* f 10.  锅内倒油,锅开始冒烟的时候放入鱼块,大火炸至表面金黄即可。
    0 a) ^* Q" A& l9 m/ B5 O4 m
  • 1 m3 V: V6 {6 f
    11.  大功告成~$ ]6 w, D# s9 R5 ~$ Y9 j
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发表于 2014-4-13 17:32:03 | 只看该作者
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